С;АМО СЕ ЗАВАРАВАТЕ СА КОРИШТЕЊЕМ РАЗНИХ МЕТОДА ЗА МРШАВЉЕНЈЕ.
Само чиста воља чини чуда. Не мислим да се пази на поједену дневну колићину хране.
Ја за својих педесет година и висоном 172. цм никада нисам прешао 68. кг са тежином.
Негде сам проћитао, да мозак троши 70 % дневно утрошене енергије.
Више размишљајте или још боље, више маштајте. Са јутром задате си неки проблем да решите и цели дан кроз машту тражите све могуче комбинације решенја. Тако чете трошити сувишну енергију, која се нече таложити на вашем тјелу.