Nije me bilo ovih dana jer sam bila mnogo nervozna. Razlog nervoze je taj sto sam smanjila pusenje sa 30 na 12 cigareta dnevno. Planiram skroz da prestanem sa pusenjem.
Kupila sam zvake Nikorete od 4 mg i Biomed. To cu da koristim tek kada skroz ostavim cigarete, a kada cu ne znam jos uvek.

Jel' ima neko iskustvo sa ostavljanjem ili bar da mi se pridruzi u ostavljanju? Treba mi i podrska od nepusaca... MNOGO mi treba!

Krizzzziiiiiram, al' neka!

Hvala ti na podrsci.
Nije problem u mom shvatanju (znam da je bezvredno), vec u hiperzavisnosti (bas sve hiper mene mora da strefi!).

Trenutno ne kriziram.

Caos Bondice draga!

Ja sam prestala pusit prije godinu dana i tako sam sretna sta sam se rijesila i te ovisnosti . Znam da to i ti mozes i tu sam za tebe ako ti ikako mogu pomoci.

Prvi korak u slamanju bilo koje navike jest odluka da ces se promijeniti. Nije dovoljno dobro samo zeljeti promjenu ili zamisljati kako ces to jednom u buducnosti uciniti. Pobjedjivanje ovisnosti o duhanu zahtijeva stalnu predanost u nastojanjima da to i ostvaris.

Topli pozdrav od Makice

Dragi moji prijatelji,ne zelim da vam dajem pridike,jer sam i ja bio pusac 30 godina.Kao prvo dobra volja je najvaznija da ostavite cigarete,drugo treba da znate kako vasim pusenjem ubijate neduzni narod oko vas.Pogotovu vase iz familije,kao na primer,decu.Ali ne mogu vam dati savet koji vi necete poslusati,pa ipak cu vam odati malu tajnu mog prestanka sa pusenjem.Kladio sam se sa sinom da cu ostaviti cigarete,nije mi verovao,kao ni ostali deo moje familije.Ovako da mi kupi auto,Suzuku Siera,ako propusim da ga ja moram platiti ako ne on ce da plati.I na kraju da ne okolisam on je izgubio opkladu,ja sam dobio kola.Bilo je tesko,ali sam uvek pri sebi imao paket ljutih bombona,pepermit,i kada se za zelim cigarete ja ih pojedem nekoliko dok me zelja mine,i verujte mi da vise ne pusim vec 18 godina.A sto se tice alkohola nikada ga nisam konzimisao.Tomica zeli da vi svi napustite to djubre,i da se okrenete zdravom zivotu,i urednom sexu.

Ma ne pogadja pusenje samo tebe Mina... uvek su umesani i oni oko tebe... jer utice na zdravlje dece, porodice, kolega... a utice i na finansije (zamisli da otplacujes kola tim parama , mozda su kod nas cigarete jeftine, ali na Zapadu bih tacno mogao otplatiti kola).

Ja se obicno u zadnje vreme sklanjam od pusaca jer mi sve vise smeta: suze mi oci, kijavica me neka uhvati... ajde prestaj ako hoces da ti se prosiri drustvo (ne samo da ti pusaci budu drugari)!

Bondice uspeces
Ja sam ostavila cigarete pre dva dana. Sedela sam pored prozora , ispijala kafu i duvanila prokletinju. Od jednom, pocele su misli da mi ratuju. Kao da mi je na jednom razmenu sedeo necastivi , a na drugom andjeo. I lepo...kao da cujem ( naravno umisljam) Andjeo mi govori ostavi ih, baci ih ...a zlo mi kaze "ma samo jos jedan dim" aj jos danas pa ces lako ostaviti ....
Dobrota kaze SADA , A prljavstina uvek govori SUTRA ....
Danas i sada su ovog trenutka i onda odlaze u proslost ne ponavljaju se , a sutra je svaki dan.
Nije mi lako , ali veruj mi da svaki put kad i pomislim na cigarete kazem sebi "JACA SAM OD VAS PROKLETNJE JEDNE"Tako i ti ponavljaj "JACA SAM OD CIGARETA" "JACA SAM OD POROKA" - "JACA SAM OD ZLA"
Uspeces ! A zelim ti da uspes isto koliko i sebi.

Ovde postaje neporocno!

Kako ide,narode?!
Izdrzava li se?!
Drzim palceve,pre ulaska u klub!

Moram jos neke lule duvana da popusim sa nekim boglavicama i eto i mene!