BALKAN CAFE "AUSTRALIJA"

PantaOz · Poslao: Ned Feb 03, 2008 4:23 am Naslov: REFLEKSOLOGIJA

Refleksologija je drevna veština lečenja koja se temelji na načelu refleksnih zona na stopalima i dlanovima, a koje odgovaraju svim delovima tela, organima i žlezdama. Može se primeniti i na uhu (aurikuloterapija), na kojem se takođe nalazi hologram celog tela.

Refleksologija koristi jedinstvenu metodu posebnog pritiska palcima na refleksne tačke radi postizanja brojnih terapijskih učinaka. Njeni učinci su višestruki, kao što su uklanjanje blokade u protoku telesne energije, normalizovanje protoka krvi i limfe u različitim delovima tela kao i postizanje ravnoteže svakog dela tela, organa ili žlezde. Koristi se i u kombinacijama s nekim drugim terapijskim tehnikama za opuštanje, smanjivanje agresivnosti, poboljšanje koncentracije i celokupnog energetskog potencijala tela.

Njeno poreklo nije tačno utvrđeno, ali se smatra da vuče korene iz Indije i Kine i do 5000 godina unazad. Ima mišljenja i da potiče iz raznih indijanskih plemena Južne Amerike ili čak iz Egipta, gde su pronađeni zapisi na zidnim slikama u grobnici poznatog faraonskog lekara Ankhamora, pisani oko 2330. godine pre naše ere. Kasnije je refleksologija prenesena u Grčku i Rim, a o njoj su pisali i otac moderne medicine Hipokrat (460. - 377. pr.n.e.) ali i slavni arapski lekar i filozof Avicena (979. - 1037.). Srednjevekovni zapisi beleže da je bila posebno popularna na evropskim dvorovima za vreme ratnih pohoda.

_________________
Vera bez ljubavi cini nas fanaticnim!
Duznost bez ljubavi cini nas zlovoljnim!
Red bez ljubavi cini nas sitnicavim!
Moc bez ljubavi cini nas nasilnim!
Pravednost bez ljubavi cini nas okrutnim!
Zivot bez ljubavi cini nas bolesnim!

PantaOz · Poslao: Ned Feb 03, 2008 4:29 am Naslov:

Tehnika izvođenja refleksoterapije vođena je intuicijom terapeuta. Tretman ne sme biti bolan, ali ako se i desi da dodir nekih tačaka izazove bol, to možemo smatrati dobrim pokazateljem pritajenog problema i koristiti za dalje lečenje. Terapeut treba obratiti posebnu paznju na pojavu tupog ili oštrog bola. Ako je bol lokalnog karaktera, on je oštar i prodoran, a ako je tup i dubok, odraz je nekog organa ili neke druge udaljene tačke.

Smanjen intenzitet tretiranja refleksnih tačaka izaziva analgetički učinak, odnosno ublažavanje boli, dok se snažnim intenzitetom provodi stimulacija udaljenog područja.

Tretman refleksoterapije ponavlja se svaki dan tokom 10 do 20 dana. Deluje kod svih godista, i kod dece i starijih.

Refleksoterapija pomaže u lečenju:

astme, bronhitisa, prehlade, kašlja, upale sinusa
povišenoga krvnog pritiska, dijabetisa
poremećaja u cirkulaciji
glavobolje, iscrpljenosti organizma, psihosomatskih tegoba
upale debelog creva, smetnji u sistemu za varenje
gastritisa, čira na želucu
problema u menstruacijskom ciklusu, menopauzi
problema s kraljesnicom, lumbaga, ishijalgije, neuralgije
dermatoloških problema (apscesa, gljivičnih infekcija, ekcema, masne kože, psorijaze, herpesa).

Ipak, postoje određene mere opreza pa refleksoterapiju ne bi trebalo primenjivati prilikom unutrasnjih povreda, visoke temperature, unutrasnjih i spoljasnjih rana, povreda na rukama ako postoji opasnost od tromboze, kod trudnica i osoba koje imaju ugrađen pace-maker.

U svakom slučaju, možemo reći da je današnja medicina sve otvorenija istočnjačkom načinu lečenja i uveliko ga respektuje, pa tako i refleksoterapiju koja nam pomaže u rešavanju različitih bolnih stanja.

_________________
Vera bez ljubavi cini nas fanaticnim!
Duznost bez ljubavi cini nas zlovoljnim!
Red bez ljubavi cini nas sitnicavim!
Moc bez ljubavi cini nas nasilnim!
Pravednost bez ljubavi cini nas okrutnim!
Zivot bez ljubavi cini nas bolesnim!

PantaOz · Poslao: Ned Feb 03, 2008 4:35 am Naslov:

ZONE NA STOPALIMA

Po duzini stopalo je podeljeno na četiri zone

dužina prstiju odgovara vratnim pršljenima

deo ispod prstiju odgovara leđnim pršljenima

deo iznad korena pete odgovara lumbalnim pršljenima

površina pete odgovara dnu kralješnice

Prsti:

Palac - hipofiza

Dva prsta do palca - oči

koren malog i prsta do njega - uši

vrh malog prsta - dojka

Zone:

Ispod korena prstiju - pluća

Zona ispod nje, prema spoljasnjoj ivici stopala - srce

Središnji deo stopala pokrivaju zone

sredina - pleksus

ispod nje - žuč, jetra i bubreg

prema spoljasnjoj ivici stopala - slezina

prema unutrasnjoj ivici - želudac

Zona iznad korena pete

vrh - debelo crevo

ispod -- tanko crevo

Površina pete -- zona genitalnih organa

_________________
Vera bez ljubavi cini nas fanaticnim!
Duznost bez ljubavi cini nas zlovoljnim!
Red bez ljubavi cini nas sitnicavim!
Moc bez ljubavi cini nas nasilnim!
Pravednost bez ljubavi cini nas okrutnim!
Zivot bez ljubavi cini nas bolesnim!

PantaOz · Poslao: Ned Feb 03, 2008 4:38 am Naslov:

OSNOVNA UPUTSTVA ZA MASAZU STOPALA

Sedite na pod i stopalo stavite na butinu druge noge. Blagu masazu zapocnite obema rukama, sirite prste, kruzite stopalom, savijajte stopalo unapred i unazad da bi se sto bolje istezala Ahilova tetiva -- dobro razmrdajte stopala.
Blag ali precizan pritisak odredjenog, zeljenog mesta vrsi se jagodicom prsta desne ruke (ukoliko ste levoruki, onda obrnuto).
Stimulisite zonu koja odgovara kicmi (zona stopala koju cini povrsina od prstiju do korena pete), zatim pritisnite petu i masirajuci je, popnite se do palca.
Masirajte celu povrsinu palca (koji inace odgovara glavi), zatim predjite redom na ostale prste.
"Obradite" gornji deo stopala: polazeci od vrha svakog prsta, "popnite" se do skocnog zgloba. Na ovaj nacin se aktivira limfni sistem i smanjuje napetost u grudima.
Vratite se na taban i masirajte zonu koja odgovora plucima i srcu (zona ispod korena tri srednja - unutrasnja prsta i zona srca ispod te zone prema spoljasnjem rubu stopala).
Pritiskajte zonu organa za varenje (zona neposredno iznada korena pete), pa se spustajte do zone koja odgovora genitalnim organima (povrsina pete).
Zglobovima savijenih prstiju sake kruznim pokretima masirajte celo stopalo.
Dlanom ruke polukruznim pokretom pritiskajte taban.
Na kraju, istrljajte stopala mirisljavim etericnim uljem i to obema rukama, prvo penjuci se ka zglobovima, pa se lagano spustajte ka vrhovima prstiju.

_________________
Vera bez ljubavi cini nas fanaticnim!
Duznost bez ljubavi cini nas zlovoljnim!
Red bez ljubavi cini nas sitnicavim!
Moc bez ljubavi cini nas nasilnim!
Pravednost bez ljubavi cini nas okrutnim!
Zivot bez ljubavi cini nas bolesnim!

PantaOz · Poslao: Ned Feb 03, 2008 4:39 am Naslov:

TIPICNE TEGOBE

Glavobolja
Masirajte sve prste tehnikom gusenice, polazeci od jagodica prema dlanu (tu se nalaze zone za glavu). Ukoliko bolu u glavi polazi iz ramenog pojasa, onda masirajte zonu za ramenu muskulaturu, koja se nalazi u delu dlana odmah ispod korena prstiju. Ako nemate vremena za ?tehniku gusenice?, dovoljno je samo da spojite jagodice levog i desnog dlana, i da ih oko dva minuta snazno trljate jedan o drugi.

Nazeb
Masirajte zonu nosa i zdrela, prvi clanak od vrha palca. Dodatno mozete da blago prelazite prsitima preko kozice izmedju prstiju, jer se na takav nacin preko limfnih sudova izbacuju stetne materije i visak tecnosti.

Zeludac i creva
Masirajte zonu za zeludac (kozica izmedju palca i kaziprsta), a zatim i dalje nanize citav deo dlana do zgloba sake (problemi sa tankim i debelim crevom). Ukolio su problemi psiho-somatske prirode, dakle izazvani napetoscu i stresom, treba dodatno masirati jagodice palceva (zone za mozak).

Menstrualne tegobe
Kod predmenstrualnih tegoba pracenih depresivnim raspolozenjem i nabreklim i bolnim grudima, treba primeniti masazu: prvo desni, a zatim levi palac izmasirate ?tehnikom gusenice? od jagodica nanize. Tu se nalaze zone za mozak, hipofizu i stiznu zlezdu, koji regulisu rad hormona. Ukoliko su mensturuacije suvise bolne, treba masirati ?solarni pleksus? u centru dlana, kao i zone za jajnike.

Bolovi u ledjima
Kod ovih bolova pomaze masaza spoljnih strana palceva (kicma), a ako su ukocena ramena, trebalo bi dodatno masirati zone ramenog pojasa (na dlanovima, odmah ispod korena prstiju).

Poremecaji sna
Smirujuce deluje masaza zone ?solarnog pleksusa?. To je centar vegetativnog nervnog sistema.

Upala besike
Masirajte deo izmedju kaziprsta i srednjeg prsta u pravcu korena palca, tu se nalazi refleksna tacka za besiku. Ova masaza pomaze i za izbacivanje bakterija i regulise pravilnu funkciju besike.

_________________
Vera bez ljubavi cini nas fanaticnim!
Duznost bez ljubavi cini nas zlovoljnim!
Red bez ljubavi cini nas sitnicavim!
Moc bez ljubavi cini nas nasilnim!
Pravednost bez ljubavi cini nas okrutnim!
Zivot bez ljubavi cini nas bolesnim!

PantaOz · Poslao: Ned Feb 03, 2008 4:40 am Naslov:

ZONE NA DLANOVIMA

jagodice sva cetiri prsta, obe ruke, bez palceva - sinusne supljine
jagodice oba palca - mozak
prvi zglobovi (od vrha prsta ka dlanu) kaziprsta i srednjeg prsta, obe ruke - oci
prvi zglobovi (od vrha prsta ka dlanu) domalog i malog prsta, obe ruke - usi
prvi zglob (od vrha prsta ka dlanu) unutrasnja strana palca, obe ruke - stitna zlezda i hipofiza
zona iznad prvog zgloba i korena nokta (od vrha prsta ka dlanu) spoljasnja strana palca, obe ruke - nosna supljina i zdrelo
koren palca, obe ruke - besika
kozica izmedju palca i kaziprsta obe ruke - zeludac
ivicna (spoljasnja) linija palca (od korena nokta do korena sake) obe ruke - kicma
koren sake (tz. venerin breg) obe sake - creva
srednji (centralni) deo dlana, oba dlana - solarni pleksus, dijafragma
pojas ispod korena prstiju, kod obe sake - ramena
zona spoljasnjeg dela ruke (ispod korena sake) obe ruke - jajnici

_________________
Vera bez ljubavi cini nas fanaticnim!
Duznost bez ljubavi cini nas zlovoljnim!
Red bez ljubavi cini nas sitnicavim!
Moc bez ljubavi cini nas nasilnim!
Pravednost bez ljubavi cini nas okrutnim!
Zivot bez ljubavi cini nas bolesnim!